पाचन तंत्र को कैसे स्ट्रांग बनाये – how to make digestive system strong
आज कल की भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में जहाँ हमे अपने आप को फिट और स्ट्रांग रखना है उसके लिए हमारे पाचन तंत्र को कैसे स्ट्रांग और ठीक रखे उसके … Read More
Category: Health
अल्सर से हम कैसे बच सकते है – How can we avoid ulcers?
आज हम अलसर के बारे में बात करेंगे. इसके होने के क्या कारण है, इसके लक्षण और इससे हम कैसे बच सकते है ? कई कारणों से हमे अल्सर हो … Read More
खसखस कितना है गुणकारी – How beneficial is Poppy Seed
आज हम खसखस के बारे में बात करेंगे. ये छोटा सा बीज जिसे हम लोग नजर अंदाज कर देते है, उसमे कितने सारे पोषक तत्व होते है और वो हमारे … Read More
स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद है जरूरी – It is important to have a good sleep to stay healthy
आज हम स्वस्थ से सम्बंधित बात करेंगे. उसमे से एक जरुरी चीज़ है अच्छी नींद का होना ये हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरुरी है. अच्छी नींद के लिए … Read More
प्रोटीन हमारे लिए क्यों जरुरी है ? – Why is protein important for us?
आज हम प्रोटीन के बारे में बात करेंगे. प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरुरी है और इसे हम कैसे प्राप्त कर सकते है इसके बारे में जानेंगे. प्रोटीन … Read More
साबूदाना से होने वाले फायदे और नुक्सान – Benefits and Disadvantages of Sago
आज हम साबूदाना के बारे में बात करेंगे और इसके फायदे और नुकसान के बारे में जानेंगे. साबूदाना के बारे में लगभग हम सभी जानते है. शायद बहुत ही कम … Read More
पुदीने की चाय से होने वाले फ़ायदे और नुकसान – Benefits and disadvantages of mint tea
आज हम पुदीने की चाय से होने वाले कुछ फायदे और नुकसान के बारे में बात करेंगे. बहुत कम लोग ही जानते होंगे पुदीने की चाय बारे में, क्योंकि अक्सर … Read More
पुदीने से होने वाले फायदे और नुक्सान – Benefits and disadvantages of mint
आज हम पुदीने के बारे में बात करेंगे। जो हम चटनी या जूस में डालकर उसका सेवन करते हैं। आज हम पुदीने के गुण के बारे में बात करेंगे जो … Read More
मेथी के होने वाले फ़ायदे और नुकसान – Benefits and disadvantages of fenugreek
आज हम मेथी के बारे में बात करेंगे जो हम खाना पसंद नहीं करते क्योंकि वो काफी कडवी होता है लेकिन हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है. … Read More
महिलाएं अपने आप को कैसे स्वस्थ रखें – How to keep yourself healthy women
आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में सबसे बड़ी जिम्मेदारी महिलाओं को उठानी पड़ती है. आज कल महिलाएं घर से साथ साथ बाहर जॉब भी करती है. जॉब पर … Read More