(Weight Loss) वजन कम करने के लिए धनिया पानी: पेट की चर्बी घटाने का आसान उपाय
धनिया पानी (Coriander Water) वजन कम करने और पेट की चर्बी घटाने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है। इस लेख में हम जानेंगे कि धनिया पानी कैसे वजन घटाने … Read More
Category: Health
मधुमेह नियंत्रण और ब्लड शुगर लेवल को संतुलित रखने के लिए 5 फल के छिलके
मधुमेह यानी डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जो आजकल काफी आम हो चुकी है। अगर आपको भी डायबिटीज है, तो आपको अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने … Read More
अखरोट से होने वाले फायदे – benefits of walnuts
आज हम अखरोट के बारे में बात करेंगे. अखरोट ड्राई फ्रूट्स में से एक है. अखरोट पोषक गुणों से भरपूर होता है. ये हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद … Read More
लो B.P. को नियंत्रित करने के लिए क्या खायें – what to eat to control low bp
आज हम लो B.P के बारे में बात करेंगे. लो B.P. हमारे लिए कितना खतरनाक है, इसे हम कैसे नियंत्रित कर सकते है उसके लिए हमे क्या क्या खाना चाहिए … Read More
हिंग के उपयोग से होने वाले गुणकारी फायदे – Health benefits of using Asafoetida
आज हम हींग के बारे में बात करेंगे और इसके गुणों के बारे में जानेंगे और ये हमारे हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद है ये भी जानेंगे. हींग को हम … Read More
काला चना से होने वाले फायदे – benefits of black gram
आज हम काले चने के बारे में बात करेंगे और इसके गुणों के बारे में जानेंगे कि ये हमारी हेल्थ के लिए कितना फायदेमंद है. काले चने में कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन, … Read More
नमक कौन सा और कैसे खाएं – what and how to eat salt
आज हम नमक के बारे में बात करेंगे. हम खाने में सभी मसाले डालें और नमक न डालें तो हमारा खाना बेस्वाद हो जाता है, इसलिए स्वाद को बढ़ाने के … Read More
अंजीर के सेवन से होने वाले फायदे – Benefits of consuming figs
आज हम अंजीर के बारे में बात करेंगे. वैसे हम सभी ड्राई फ्रूट्स के बारे में जानते है लेकिन अंजीर के बारे में कम ही लोग जानकारी रखते है. तो … Read More
अमरुद से होने वाले फायदे – benefits of guava
आज हम ऐसे फल के बारे में बात करेंगे जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है और ये आसानी से हमारे घरों में मिलता है वो फल है … Read More
अलसी से होने वाले फायदे और नुकसान – Advantages and disadvantages of flaxseeds
आज हम अलसी के बारे में बात करेंगे. अलसी को कही कही तीसी भी कहा जाता है. आज हम अलसी के फायदे और नुकसान के बारे में बात करेंगे. साथ ही … Read More