कैल्शियम कितना जरुरी है

जब हम कैल्शियम की बात करते है तो हम में से ज्यादातर लोग बस इसको हड्डियों के लिए फायदेमंद समझते है. लेकिन ये इसके अलावे भी बहुत से चीज़ो के … Read More

पानी पीने का सही तरीका

जब हम पानी की बात करते है तो हम अक्सर, जब हमें प्यास लगता है हम तभी पानी पीते है. हम में से बहुत से लोग गलत तरीके से पानी … Read More

आंवले के 6 गज़ब के फायदे

जब हम आंवले का बात करते है तो सबसे पहले हमारे दिमाग में बालों का ही ख्याल आता है. कि यह हमारे बालों को बहुत फायदा पहुंचाता है. लेकिन बालों … Read More

जानिये टमाटर से होने वाले नुकसान?

टमाटर का सेवन तो हम सभी करते है और इसे लगभग हम हर सब्जी में इसका प्रयोग कर ही लेते है। लेकिन टमाटर का सही तरीके से न सेवन करना … Read More