बच्चों की पढ़ाई करने का सही वक़्त – Right time for children to study in hindi

आज हम विद्यार्थी के पढाई के बारे में बात करेंगे. कुछ विद्यार्थी ऐसे होते है जो पढ़ते तो है पर उन्हें सही रिजल्ट नहीं मिल पता है. वे अपना ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते है. कुछ भी याद करते है तो उन्हें जल्दी याद नहीं कर पाते है. ये तय नहीं कर पाते है कि वे कब पढ़े और कैसे पढ़े. कुछ बच्चे देर रात तक पढ़ते है तो कुछ बच्चे सुबह पढ़ते है. पर काफी अध्ययन करने के बाद पता चला कि सुबह का समय पढ़ने के लिए उत्तम माना गया है.

अब बात आती है की सुबह का समय ही सही क्यों है, तो ये हम सभी जानते है जब रात को अच्छी नींद लेके सुबह उठते है तो हमारा दिमाग पूरी तरह से फ्रेश रहता है और हमारा शरीर रिलैक्स होता है. सुबह का वातावरण साफ और स्वस्थ होता है. आपका दिमाग परेशानियों से मुक्त रहता है,जिसके कारण आप जो कुछ भी पढ़ते है उसे बहुत ही आसानी से समझ या याद रख सकते है.

सुबह का वातावरण आस पास का माहौल शांत रहता है,जिसके कारण आपके पढाई में कोई डिस्टर्ब नहीं होता और आपका पूरा ध्यान पढ़ाई पर रहता है. और साथ ही आप जो कुछ भी पढ़ते है वो आपको बहुत जल्दी याद तो होता ही है और उसे आप लम्बे समय तक याद रख पाते है.

पढाई के साथ-2 आपकी हेल्थ भी अच्छी रहती है. अब आप ये सोच रहे होंगे की पढाई के बीच में हेल्थ कहा से, तो जो बच्चे रात में पढ़ते है. वे नींद पूरी नहीं कर पाते है और पढ़ते वक़्त नींद आने की वजह से बार-2 चाय या कॉफ़ी पीते है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही नुकसान दायक होता है. तो ये सारी समस्याओ से दूर रहते है क्यूंकि आप पूरी नींद लेते है और सुबह फ्रेश रहते है. और आपको चाय या कॉफ़ी की जरुरत नहीं पड़ती है साथ ही आपको सुबह जल्दी उठने की आदत भी बन जाती है जो आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है. क्योंकि सुबह की हवा तारो तज़्ज़ा होती है जिससे आप पूरे दिन फ्रेश महसूस करते है.